13 jugadores
El mundo del fútbol ha inspirado a gente de todas las edades a practicar ejercicio. Pero ahora también está preparado para inspirarles a comer bien.
"Un estilo de vida saludable también está basado en una buena alimentación". Este mensaje es el que quieren transmitir un grupo multicultural de 13 jugadores y jugadores conocidos internacionalmente, presentando recetas de cocina saludables para los más pequeños.
13 recetas
Cada jugador comparte con los lectores lo que le gusta comer, y aporta la receta de su comida favorita. Los niños están invitados a cocinar y a comer como campeones. Una detallada lista de ingredientes e instrucciones paso a paso para preparar cada una de las 13 recetas hacen que sea fácil para los menos experimentados en la cocina preparar comidas deliciosas y además saludables en poco tiempo. ¡Disfruta!
Y para aquellos que quieren saber más sobre la relación entre una dieta equilibrada y saludable y la práctica deportiva, que es crucial para los futbolistas, el libro también aporta la información nutricional por cada ración, así como múltiples consejos útiles para la cocina.
1 causa
Los niños están adoptando cada vez más estilos de vida no saludables. Las enfermedades crónicas (enfermedades del corazón, diabetes...) junto con otras causas mayores como sobrepeso, dietas pobres en determinados nutrientes, tabaquismo e inactividad física, se están viendo de forma alarmante en personas cada vez de menor edad.
Los factores que causan la obesidad son muchos e incluyen un consumo elevado de comidas ricas en calorías, proteínas, grasas y carbohidratos, así como de azúcar.
1 libro
El libro !Las Recetas de los Campeones! habla durante 80 páginas sobre la buena alimentación, la cocina y el fútbol. Su objetivo es animar a los niños a aprender a llevar un estilo de vida saludable y a comer bien.
Mediante al apoyo activo a !Las Recetas de los Campeones!, la UEFA, la Federación Mundial del Corazón, y la Comisión Europea desean elevar la concienciación sobre uno de los mayores problemas de salud del Siglo XXI.
Los aficionados al fútbol de todas las edades están invitados a colaborar. La UEFA donará 1 EURO por cada venta del libro en apoyo a los programas de la Federación Mundial del Corazón que animan a los niños a ser físicamente activos.
El mundo del fútbol ha inspirado a gente de todas las edades a practicar ejercicio. Pero ahora también está preparado para inspirarles a comer bien.
"Un estilo de vida saludable también está basado en una buena alimentación". Este mensaje es el que quieren transmitir un grupo multicultural de 13 jugadores y jugadores conocidos internacionalmente, presentando recetas de cocina saludables para los más pequeños.
13 recetas
Cada jugador comparte con los lectores lo que le gusta comer, y aporta la receta de su comida favorita. Los niños están invitados a cocinar y a comer como campeones. Una detallada lista de ingredientes e instrucciones paso a paso para preparar cada una de las 13 recetas hacen que sea fácil para los menos experimentados en la cocina preparar comidas deliciosas y además saludables en poco tiempo. ¡Disfruta!
Y para aquellos que quieren saber más sobre la relación entre una dieta equilibrada y saludable y la práctica deportiva, que es crucial para los futbolistas, el libro también aporta la información nutricional por cada ración, así como múltiples consejos útiles para la cocina.
1 causa
Los niños están adoptando cada vez más estilos de vida no saludables. Las enfermedades crónicas (enfermedades del corazón, diabetes...) junto con otras causas mayores como sobrepeso, dietas pobres en determinados nutrientes, tabaquismo e inactividad física, se están viendo de forma alarmante en personas cada vez de menor edad.
Los factores que causan la obesidad son muchos e incluyen un consumo elevado de comidas ricas en calorías, proteínas, grasas y carbohidratos, así como de azúcar.
1 libro
El libro !Las Recetas de los Campeones! habla durante 80 páginas sobre la buena alimentación, la cocina y el fútbol. Su objetivo es animar a los niños a aprender a llevar un estilo de vida saludable y a comer bien.
Mediante al apoyo activo a !Las Recetas de los Campeones!, la UEFA, la Federación Mundial del Corazón, y la Comisión Europea desean elevar la concienciación sobre uno de los mayores problemas de salud del Siglo XXI.
Los aficionados al fútbol de todas las edades están invitados a colaborar. La UEFA donará 1 EURO por cada venta del libro en apoyo a los programas de la Federación Mundial del Corazón que animan a los niños a ser físicamente activos.
Source: uefa.com
